jav 巨乳 宝瓶气修为法

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2025大吉

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信得过的功夫修皆，不仅需要外皮的神勇，更需要内在的融会。唯有将“求”与“悟”聚合起来，才略达到功夫的至臻田地。岂论是学习、使命也曾生存，在艰辛神勇的同期，更要珍重内心的醒悟和融会！

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关切武宗

学

六合武功

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佛派门 释家戒定慧·六合禅武功

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以武学大开宇宙·智者不子民 武者无怯夫 

宝瓶气源自无上瑜伽部，在藏语里有“盆降”“瓶风”等称号。它与金刚诵、九节佛风共同组成“三密”，是练民俗息的三种特有诀要。宝瓶气分为“柔和宝瓶气”与“是非宝瓶气”，教诲时，务必先修柔和宝瓶气，待纯属掌执后，再进阶至是非宝瓶气，严格遵从循序渐进的原则，依照上师传承的格式严慎修皆。宝瓶气属于细身之气，在藏密的体系中，包摄于二灌的内容。

一、柔和宝瓶气

（一）七支坐定

在运转修皆前，需进行不雅念念。男性修皆者不雅念念金刚亥母的形象，女性则不雅念念金刚胜乐。同期，要将本人念念象为空无一物，如同泡影或作假之躯，何况明晰地不雅念念出生体内的三脉，作念到自惭形秽，了然于心。

（二）呼吸教诲

将双手轻轻置于膝盖上，运转支配鼻孔轮换呼吸。开始，用手指轻轻按住左鼻孔，通过右鼻孔缓缓吸气，直至将气吸满。吸气时，在脑海中念念象大千宇宙的微风，将六合间无尽的能量与整个精华物资引入体内。接着，按住右鼻孔，用左鼻孔将体内的浊气缓缓呼出，务必将气彻底呼出。呼气时，心里要念念着体格内整个的疾病、业障都随之排出体外，本人的灾荒也一并褪色。呼气时要松手使劲，尽头驻防，整个这个词过程严禁用口呼吸。如斯一呼一吸，算完成一次，系数需进行三次。

（三）玄虚修皆顺序

1. 双手执拳，呈金刚拳（即降伏印，如图1）。

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双手上前伸展，冉冉伸直（如图2），

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随后朝上抬起，手指变作剑指（如图3）。

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此时，通过两个鼻孔缓缓吸气，念念象气味顺着食指，沿入部属手臂朝上游走，随后从鼻孔参预支配二脉，再顺着脐轮抵达丹田（也便是三脉交织之处），并在此处停留。

2. 双臂缓缓朝上抬起，直至头顶位置，手腕迂回，剑指指向正前哨（此手脚仅作念一次，如图4）。

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之后，双臂当然下垂，将双手放回两腿膝盖上，从头执成金刚拳（如图5）。

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3. 修皆过程中，体格永久保持正大。吸气时，遵从先柔和逍遥、再稍快稍多、临了又柔和逍遥的节律。气味跟着意念流动，将意念专注于中脉（无需不雅念念支配二脉）。一边不雅念念中脉，一边回忆我方所修的本尊（即根柢上师）的形象。整个这个词过程中，气味毫不行有涓滴走漏（一朝漏气，必须从头运转修皆），就如同将真气注重性灌入宝瓶一般（如图7）。

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将气味缓缓积贮，纳入中脉。当气吸满后，运转不雅念念中脉，开始如麦秆般纤细，接着冉冉变粗，如同鞭杆、竹筒、手臂，以致像马尾那般粗，随后再逐渐复原至麦秆粗细（从细到粗，再由粗变细），毋庸刻意追求不雅念念的形象与本体彻底一致。接着，按照相同的进程，反复不雅念念中脉由细变粗、再变细的过程。每相连只专注于一个阶段的不雅念念，中脉的胀缩要与我方相连的时长相契合，直至嗅觉无法再吸气为止。然后，从鼻孔将气呼出，与此同期，双拳向外翻转，酿设立掌，使劲上前推出（如图6）。

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怒放完成三个这么的阶段，便算完成一次柔和宝瓶气的修皆。要记取，整个这个词修皆过程刚毅不行用口呼吸，历久对持教诲，有助于延年益寿。

二、是非宝瓶气

是非宝瓶气的修皆需在纯属掌执柔和宝瓶气之后进行。

（一）七支坐定

与柔和宝瓶气修皆时一样，开始摆好七支坐定的姿势，为后续修皆奠定基础。

（二）不雅念念中脉

不雅念念中脉大要独揽自由地变化，可大可小。先不雅念念中脉逐渐变大，大到与整个这个词体格等同，接着持续变大，如同柱子、房子、峻岭，直至充盈整个这个词六合虚空，随后按照违犯的端正，按序粗豪，最终变得如同马尾毛一般纤细。这两种不雅念念（变大与变小）需分两语气分袂完成。同期，微微收缩腹部，但不要过于使劲，保持似收非收的情状。

（三）呼吸与不雅念念

呼气时，将呼出的气不雅念念成大米粒的景观（在临了相连修皆散气时，将气不雅念念成散沙状）。在修皆散气时，全身从幽微摇荡逐渐变为大幅度指引，将气从全身各个毛孔排出体外，同期从口中吐气，会发出幽微的声息。当气吐出后，真气又从全身毛孔从头参预体内，从鼻孔朝上吸气，一直吸至头顶，负气充满百会穴。此时，不雅念念我方的头发、眉毛因充满灵巧而根根竖起。相同要驻防，修皆过程中毫不行有涓滴漏气，一朝漏气，可能会激发体格不适。每次修皆只进行一次，切勿重迭，重迭修皆可能会损耗元气。吸气时保持荒疏，不要发出声息，呼气时不错有幽微声响，临了将气收回到小腹（即丹田）内。修皆时，舌头要叮嘱高下牙齿之间。

（四）收功

是非宝瓶气修皆已矣后的收功条款jav 巨乳，与柔和宝瓶气修皆时的收功条款一致，需安详地已矣修皆情状，使身心转头安心。